Sport für Mütter
Damit Sie sich nach der Geburt in Ihrem Körper bald wieder wohl fühlen, unterstützen wir Sie mit zwei Kursen, die ganz auf die Bedürfnisse von Frauen mit Babys abgestimmt sind.Zu allen Kursen, die am Vor- oder Nachmittag stattfinden, können Sie Ihr Baby mitbringen. Bauch-Beine-Po Training gibt es teilweise auch abends ohne Baby.
- Rückbildungsgymnastik
ab 6 Wochen nach der Geburt oder 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt. Sie müssen den Kurs abgeschlossen haben, bevor Ihr Kind 10 Monate alt wird, sonst zahlt die Kasse nicht mehr.
- Bauch-Beine-Po Training
wir empfehlen die Teilnahme am Kurs nach Abschluss der Rückbildungsgymnastik ab der 16. Woche.