Sport für Mütter

Zu allen Kursen, die am Vor- oder Nachmittag stattfinden, können Sie Ihr Baby mitbringen. Kurse ohne Baby bieten wir an den meisten Standorten abends an.

• Rückbildungsgymnastik
  ab 6 Wochen nach der Geburt oder 10 Wochen nach einem Kaiserschnitt. Rückbildung müssen Sie abgeschlossen haben, bevor Ihr Kind 9 Monate alt wird, sonst zahlt die Kasse nicht mehr.
  Wir bieten Ihnen verschiedene Kurskonzepte
  - Rückbildung mit Baby
  - Rückbildung ohne Baby
  - Rückbildung englisch/deutsch
• Beckenbodentraining
  am Abend ohne Baby. Für alle, die nach der Rückbildung in Gemeinschaft weiter trainieren möchten.
• Bauch-Beine-Po Training
  für eine gute Figur nach Abschluss der Rückbildungsgymnastik ab der 16. Woche. Sie finden Kurse mit oder ohne Kinder.