Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende für Paare

In Berlin-Friedrichshain bieten wir Ihnen einen ausführlichen Wochenendkurs über 13 Stunden an einem Freitag und Samstag an.

Hierbei handelt sich um einen vollständigen Geburtsvorbereitungskurs an einem Freitag Abend und dem darauf folgenden Samstag zur Vorbereitung von Paaren auf die Geburt.

Der Kurs besteht aus Einheiten von Informationen, Übungen und Austauschrunden, in denen Themen in der Gruppe erarbeitet werden.

Die Geburtsvorbereitungstage beginnen jeweils mit einem Übungsteil. Hier sind die Frauen erst einmal unter sich und haben Gelegenheit sich in aller Ruhe mit der Atemtechnik vertraut zu machen, sich auf Entspannung einzulassen und Massage zu genießen.

Im weiteren Kursverlauf, zu dem die Männer hinzukommen, erhalten Sie ausführliche Informationen über die natürlichen Geburtsphasen und den normalen Ablauf einer Krankenhaus-Geburt. Weitere wichtige Themen:

• Wie gehe ich um mit Schmerzen?
• Was hilft bei Sorgen und Ängsten?
• Welche Rolle hat der Partner bei der Geburt?
• Welche Veränderungen erwarten uns als Paar nach der Geburt?

Welches unserer Kursmodelle zur Geburtsvorbereitung für Ihre Wünsche am besten passt, erfahren Sie hier.

Informieren Sie sich als Vorbereitung vor der Geburt auch über den Babyführerschein.

Crashkurs am Samstag

Paaren mit wenig Zeit bieten wir in Prenzlauer Berg oder Karlshorst über 4,5 Stunden einen Paarvorbereitungskurs an. Bitte informieren Sie sich hier.