Kurzfristig buchbar:

11.01.
18:00
Geburtsvorbereitung Englisch
Hebammenpraxis Friedrichshain (Bauchladen)
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14.01.
10:00
Erste Hilfe am Kind
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14.01.
17:00
Geburtsvorbereitung Englisch
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15.01.
10:00
Erste Hilfe am Kind
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18.01.
10:30
Schlaf, Kindlein, schlaf!
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22.01.
09:30
Crashkurs für Paare
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25.01.
10:30
Schlaf, Kindlein, schlaf!
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28.01.
10:00
Erste Hilfe am Kind
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28.01.
15:00
Geburtsvorbereitung Wochenendkurs
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29.01.
10:00
Erste Hilfe am Kind
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vor

Hygienekonzept für Präsenzkurse

1. Negativer Test:

Es besteht die Pflicht vor Kursbeginn einen Coronatest durchzuführen (nicht älter als 24h). Dies gilt ebenfalls für alle, die vollständig geimpft oder genesen sind und deren Impfung/ Genesung länger als 4 Monate zurück liegt. 

Wir gehen davon aus, dass in unseren Kursen mit Schwangeren und Neugeborenen jeder Teilnehmer ein hohes Maß an Verantwortung für sich und die anderen Kursteilnehmer teilt und akzeptieren auch in Eigenverantwortung gewissenhaft durchgeführte Antigen Schnelltests. (Die Uhrzeit der Testdurchführung und das Testergebnis sind handschriftlich zu quittieren und mitzubringen). Die Durchführung von Schnelltests vor Ort ist aus organisatorischen Gründen nicht möglich. Beim Eintreten in den Kursraum wird das Ergebnis des Tests und der Impfstatus bzw. Genesungsstatus abgefragt. Bitte erscheinen Sie für den organisatorischen Aufwand 15 Minuten vor Kursbeginn.

Sie können nur an der Veranstaltung teilnehmen, wenn Sie völlig gesund sind, keine Erkältungssymptome haben und nach aktuellem offiziellen Regularien nicht quarantänepflichtig sind.

2. Zugang zu den Räumlichkeiten

Um den Kontakt zwischen den Kursteilnehmern und eine damit einhergehende Infektionswahrscheinlichkeit zu minimieren, treten Sie einzeln bzw. pro Paar ein und achten dabei auf den Mindestabstand von 1,5 m.

3. Garderobe

Bitte nehmen Sie Ihre Garderobe mit an Ihren Platz. Die Garderobe vor oder im Kursraum darf nur benutzt werden, solange gewährleistet ist, dass sich Ihre Kleidungsstücke nicht mit denen von anderen Kursteilnehmern berühren sofern Sie nicht zu Ihrem Haushalt gehören. 

4. Pausenregel 

Bitte halten Sie in den Pausen den Mindestabstand von 1,5 m weiterhin ein. Um dem Infektionsrisiko vorzubeugen, ist eine Mund-Nasen-Abdeckung während der Pause dringend angeraten. Getränke und Snacks dürfen nicht ausgegeben werden, bitte bringen Sie diese für sich selber mit. Wasserflaschen können am Wasserhahn aufgefüllt werden. Die Abstandsregel gilt nicht für zwei Personen aus dem gleichen Haushalt (Partnerkurse).

 5. Nutzen des Sanitärbereiches 

Die Sanitärräume dürfen nur einzeln aufgesucht werden. Bitte folgen Sie dafür der Regelung der Kursleitung. Zum Händetrocknen benutzen Sie entweder die vorhandenen Papierhandtücher oder ihr persönlich mitgebrachtes Händehandtuch.

6. Verwendung von FFP2 Masken

Bitte betreten Sie unsere Räume unter Einhaltung des Mindestabstands (mind. 1,5 Meter) zu anderen Personen in Kombination mit der Einhaltung von Husten- und Niesregeln und einer guten Händehygiene. Wir bitten um die Verwendung von FFP2-Masken. Seit dem 24.11.2021 ist das Tragen von Masken während des gesamten Kurses Vorschrift. Das Tragen der Masken ist insbesondere notwendig bei Atemübungen mit verstärktem Aerosol-Ausstoß.  

7. Handhygiene und Nies- und Hustenetikette 

Jeder Teilnehmer reinigt sich die Hände, bevor sie den Kursraum betritt. Wir weisen Sie bei Kursbeginn auf die Nies- und Hustenetikette hin. 

8. Belüftung der Kursräume

 Kursräume, auch Pausen- und Sanitärräume, müssen ausreichend belüftet werden – selbst bei ungünstiger Witterung. Dies reduziert etwaige Infektionsrisiken, da die Anzahl der möglicherweise in der Luft vorhandenen erregerhaltigen Tröpfchen verringert wird. Bitte sorgen Sie für entsprechende Kleidung während der Belüftung.

9. Mitbringen

Bitte denken Sie zur Erfüllung des Hygienestandards unbedingt daran Folgendes mitzubringen:

  • ein großes Laken (um die Übungsmatte 180 x 100 cm damit vollständig abzudecken)
  • Ein Händehandtuch zum Abdecken der Sitzfläche bzw. des Gymnastikballs**
  • ein kleines oder mittelgroßes Kissen pro teilnehmender Person**
  • eine Wasserflasche pro Teilnehmer oder ausreichend andere Getränke (Sie können sich gerne an unserem Wasserhahn bedienen zum Nachfüllen)
  • Snacks/ Verpflegung für die Pausen (für längere Kurse)**
  • Eine FFP2-Maske pro Teilnehmer 
  • Ein Stift (Kuli) pro Teilnehmer bzw. Paar

    ** dies gilt nicht für Sprechstunden

    Zuletzt Aktualisiert am 29.11.2021

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