Einstiegstraining Rückbildung

Einstiegstraining Rückbildung

Sie wollen möglichst bald nach der Geburt wieder sportlich aktiv werden auch wenn ihr Rückbildungskurs noch nicht abgeschlossen ist? Oder Sie haben zeitnah keinen Platz in einem Rückbildungskurs gefunden und es ist Ihnen wichtig, Ihren Körper nach der Geburt bald wieder zu stärken?

Dann ist unser Einstiegstraining für Sie genau das Richtige. Gemeinsam mit Ihrem Baby fangen Sie an ihren Körper wieder zu spüren und zu aktivieren. Besondere Schwerpunkte sind dabei die Stabilisierung der Körpermitte und die Kräftigung des Beckenbodens. Mit Musik kommen Sie in Schwung und erlangen erste Schritte in Richtung Fitness.

Termine

Hier geht es zu den aktuellen Kursterminen.

Termine

Termin Angebotsbezeichnung Veranstaltungsort Leiter
13.07.2020
Montag

10:30-11:20 Uhr
6 x Mo
Einstiegstraining-Rückbildung
ab der 7. Woche
mit Baby

Live Video

Lisa Evertz
Tel.:030 2913444
Info & Anmeldung
24.08.2020
Montag

10:30-11:20 Uhr
6 x Mo
Einstiegstraining-Rückbildung
ab der 7. Woche
mit Baby

Hebammenpraxis Karlshorst (Lichtblick)
Stolzenfelsstr. 17
10318 Berlin
Lisa Evertz
Tel.:030 2913444
Info & Anmeldung
05.10.2020
Montag

10:30-11:20 Uhr
6 x Mo
Einstiegstraining-Rückbildung
ab der 7. Woche
mit Baby

Hebammenpraxis Karlshorst (Lichtblick)
Stolzenfelsstr. 17
10318 Berlin
Lisa Evertz
Tel.:030 2913444
Info & Anmeldung
16.11.2020
Montag

10:30-11:20 Uhr
5 x Mo
Einstiegstraining-Rückbildung
ab der 7. Woche
mit Baby

Hebammenpraxis Karlshorst (Lichtblick)
Stolzenfelsstr. 17
10318 Berlin
Lisa Evertz
Tel.:030 2913444
Info & Anmeldung

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