Einstiegstraining Rückbildung

Einstiegstraining Rückbildung

Sie wollen möglichst bald nach der Geburt wieder sportlich aktiv werden auch wenn ihr Rückbildungskurs noch nicht abgeschlossen ist? Oder Sie haben zeitnah keinen Platz in einem Rückbildungskurs gefunden und es ist Ihnen wichtig, Ihren Körper nach der Geburt bald wieder zu stärken?

Dann ist unser Einstiegstrainig für Sie genau das Richtige. Gemeinsam mit Ihrem Baby fangen Sie an ihren Körper wieder zu spüren und zu aktivieren. Besondere Schwerpunkte sind dabei die Stabilisierung der Körpermitte und die Kräftigung des Beckenbodens. Mit Musik kommen Sie in Schwung und erlangen erste Schritte in Richtung Fittness.

Termine

Hier geht es zu den aktuellen Kursterminen.

Termine

Termin Angebotsbezeichnung Veranstaltungsort Leiter
21.01.2019
Montag

13:00-13:50 Uhr
6 x Mo
Einstiegstraining-Rückbildung
ab der 7. Woche
mit Baby

Hebammenpraxis Marzahn
Hohensaatener Str. 18
12679 Berlin
Lisa Evertz
Tel.:030 2913444
Info & Anmeldung
29.01.2019
Dienstag

14:15-15:05 Uhr
6 x Di
Einstiegstraining-Rückbildung
mit Baby
Hebammenpraxis Pankow
Florastr. 35
13187 Berlin
Lisa Evertz
Tel.:030 2913444
Info & Anmeldung
04.03.2019
Montag

13:00-13:50 Uhr
6 x Mo
Einstiegstraining-Rückbildung
ab der 7. Woche
mit Baby

Hebammenpraxis Marzahn
Hohensaatener Str. 18
12679 Berlin
Lisa Evertz
Tel.:030 2913444
Info & Anmeldung
29.04.2019
Montag

13:00-13:50 Uhr
6 x Mo
Einstiegstraining-Rückbildung
ab der 7. Woche
mit Baby

Hebammenpraxis Marzahn
Hohensaatener Str. 18
12679 Berlin
Lisa Evertz
Tel.:030 2913444
Info & Anmeldung
17.06.2019
Montag

13:00-13:50 Uhr
6 x Mo
Einstiegstraining-Rückbildung
ab der 7. Woche
mit Baby

Hebammenpraxis Marzahn
Hohensaatener Str. 18
12679 Berlin
Lisa Evertz
Tel.:030 2913444
Info & Anmeldung

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