Rückbildung ohne Baby

Rückbildung ohne Baby

in Berlin Friedrichshain

Rückbildungsgymnastik ist ein spezielles Muskeltraining für Frauen nach einer Entbindung. Dabei geht es besonders um Kräftigung der durch Schwangerschaft und Geburt gedehnten Bauchmuskulatur und des Beckenbodens. Durch gezieltes, sanftes Training dieser Muskelgruppen im Kurs, wirken wir späteren Frauenleiden entgegen. Schulterübungen und Massagen helfen uns, die durch Stillen und vieles Tragen verspannte Nackenmuskulatur zu lockern.

Ihr Baby wird in dieser Zeit zu Hause vom Partner oder einem Babysitter versorgt und Sie können sich ganz auf die Übungen konzentrieren. Viele unserer Kursteilnehmerinnen empfinden diesen Abend als einen besonderen Höhepunkt in der Woche, die ja sonst ganz dem Baby und seinem Wohlbefinden gewidmet ist.

Termine

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Termine

Termin Angebotsbezeichnung Veranstaltungsort Leiter
07.11.2017
Dienstag

19:00-20:30 Uhr
7 x Di
Rückbildung ohne Kind
Beckenbodengymnastik

ohne Kind
Hebammenpraxis Friedrichshain (Bauchladen)
Matternstr. 17/18
10249 Berlin
Andrea Hartung
Tel.:030 291 3444
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