Fitness für Schwangere

Fitness für Schwangere

in Berlin-Friedrichshain, Pankow, Prenzlauer Berg, Hohenschönhausen, Marzahn und Karlshorst.

Auch in der Schwangerschaft haben Frauen das Bedürfnis, sich sportlich zu betätigen und etwas für ihren Körper zu tun. Häufig sind sie unsicher, welche Sportarten sie mit ihrem wachsenden Bauch noch betreiben dürfen.

Unsere Kursleiterin bietet Ihnen ein für die Schwangerschaft speziell auf die Schwangerschaft abgestimmtes Fitness-Programm an.

Schwangerengymnastik

Lisa Evertz
- in der Schwangerschaft 
- Stärkung des Beckenbodens
- Stärkung der Rückenmuskulatur
- Ganzkörpertraining
- Herzkreislauf-Training
- Besserung der Körperhaltung
- Entspannung

Die Freude an der Bewegung mit Baby im Bauch wieder neu in Schwung bringen und Beschwerden vorbeugen.

Frühbucherrabatt!

Für Sportkurse von Lisa Evertz erhalten Sie einen Frühbucherrabatt in Höhe von EUR 1,50 pro Kurstermin, wenn der Kurs min. 4 Wochen vor dem ersten Kurstermin gebucht wird und spätestens im Februar 2020 beginnt. Bitte nutzen Sie dazu den Rabatt-Code "4-Wochen-Rabatt" im Mitteilungsfeld bei der Anmeldung.

Termine

Hier geht es zu den aktuellen Kursterminen.

Termine

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Termin Angebotsbezeichnung Veranstaltungsort Leiter
28.01.2020
Dienstag

16:15-17:05 Uhr
2 x Di
Schwangerengymnastik
ca. 16. - 40. SSW
Hebammenpraxis Pankow
Florastr. 35
13187 Berlin
Lisa Evertz
Tel.:030 2913444
Zur Warteliste
29.01.2020
Mittwoch

18:00-18:50 Uhr
4 x Mi
Schwangerengymnastik
ca. 16. - 40. SSW
Hebammenpraxis Prenzlauer Berg
Christburger Str. 13
10405 Berlin
Lisa Evertz
Tel.:030 2913444
Info & Anmeldung
30.01.2020
Donnerstag

16:30-17:20 Uhr
1 x Do
Schwangerengymnastik
ca. 16. - 40. SSW
Hebammenpraxis Friedrichshain (Bauchladen)
Matternstr. 17/18
10249 Berlin
Lisa Evertz
Tel.:030 2913444
Zur Warteliste
30.01.2020
Donnerstag

19:00-19:50 Uhr
3 x Do
Schwangerengymnastik
ca. 16. - 40. SSW
Hebammenpraxis Karlshorst (Lichtblick)
Stolzenfelsstr. 17
10318 Berlin
Lisa Evertz
Tel.:030 2913444
Info & Anmeldung
31.01.2020
Freitag

09:30-10:20 Uhr
1 x Fr
Schwangerengymnastik
ca. 16. - 40. SSW -Schnuppertraining-
Hebammenpraxis Hohenschönhausen
Landsberger Allee 225
13055 Berlin
Lisa Evertz
Tel.:030 2913444
Info & Anmeldung
03.02.2020
Montag

08:30-9:20 Uhr
3 x Mo
Schwangerengymnastik
ca. 16. - 40. SSW
Hebammenpraxis Karlshorst (Lichtblick)
Stolzenfelsstr. 17
10318 Berlin
Lisa Evertz
Tel.:030 2913444
Info & Anmeldung
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