Bauch-Beine-Po Training

Bauch-Beine-Po Training

Das ist ein effektives Figurtraining nach der Geburt.
Nach der Rückbildungsgymnastik treffen sich hier Mütter mit Kindern zwischen 5 und 18 Monaten.

Ihr Trainingsgewinn:
  • fördert die Fettverbrennung
  • baut Muskeln auf
  • strafft das Gewebe
  • trainiert die Ausdauer
  • erhöht den Wohlfühlfaktor

Das Schöne ist, dass Sie Ihr Kind mitbringen können. Während Sie Ihre Fitness und Muskeln trainieren, schaut Ihr Baby Ihnen neugierig zu oder krabbelt zu den anderen Kindern und knüpft erste Bekanntschaften. So erleben Sie beide eine Stunde, die Spaß macht.

Glücklich, wer sich abends, wenn die lieben Kleinen im Bett sind, freimachen kann, um etwas für die Gesundheit zu tun. Unsere Abendkurse finden ohne Kinder statt, sodass auch Frauen mit älteren Kindern gerne teilnehmen. 

Termine

Hier geht es zu den aktuellen Kursterminen.

Termine

Termin Angebotsbezeichnung Veranstaltungsort Leiter
19.06.2017
Montag

15:00-16:00 Uhr
7 x Mo
Bauch-Beine-Po
mit Pilates-Elementen und Beckenbodentraining, das Baby ist dabei
Hebammenpraxis Friedrichshain (Bauchladen)
Matternstr. 17/18
10249 Berlin
Anske Lipinski
Tel.:0178/1833665
Dieser Kurs ist ausgebucht.
22.06.2017
Donnerstag

14:00-15:00 Uhr
6 x Do
Bauch-Beine-Po
mit Pilates-Elementen und Beckenbodentraining, das Baby ist dabei
Hebammenpraxis Pankow
Florastr. 35
13187 Berlin
Anske Lipinski
Tel.:0178/1833665
Info & Anmeldung

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