Kompaktkurs für Frauen

in Berlin-Prenzlauer Berg, Pankow, Marzahn, Friedrichshain und Karlshorst.

Dieser Kurs richtet sich an:

Erstgebärende, die viel Zeit zum Üben und kompakte Informationen möchten.

Als Ergänzung empfehlen wir einen zusätzlichen Abend mit dem Partner. (siehe Ergänzungsabend)

Der Kurs beginnt mit einer ausführlichen Übungszeit (90 Min). Hier haben Sie die Gelegenheit sich in aller Ruhe mit Entspannung und Atemtechnik vertraut zu machen.

Komprimierte Informationen folgen(30 Min).

• Informationen zu den natürlichen Geburtsphasen.
• Wie kann ich mich in der jeweiligen Phase verhalten?
• Der normale Ablauf einer Krankenhaus-Geburt.
• Wie gehe ich mit Schmerzen um?

Welches unserer Kursmodelle zur Geburtsvorbereitung für Ihre Wünsche am besten passt, erfahren Sie hier.

Wenn Ihr Wunschkurs in Friedrichshain ausgebucht ist, melden Sie sich gerne in der Bötzowstraße an. Diese beiden Kursorte liegen nur 5 Autominuten auseinander.